'Huga' kommt aus dem Isländischen und bedeutet Achtsamkeit.

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Mit Achtsamkeit in den einzelnen Lebensbereichen die Stressoren erkennen und tiefgründige Muster und Glaubenssätze aufdecken. Diese entstehen in der Kindheit und prägen unsere Handlungsweisen, Denkstrukturen und Bewertungen von Situationen. 

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Nicht jeder ist von den gleichen Dingen gestresst, und manchmal stecken hinter Problemen am Arbeitsplatz oder in Beziehungen tiefgründigere Themen, die ich als psychologische Beraterin gemeinsam mit dir ergründe.

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Ich verstehe mich als Prozessbegleiterin, Motivatorin und schaue mit dir gemeinsam, wo du ansetzen kannst, um dein Leben glücklicher und erfüllter zu gestalten. Deinen Stress zu reduzieren, den Weg dahin zu gestalten und dich selber besser kennenzulernen, herauszufinden, wer du bist, die Werte dir wichtig sind.

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Wir erarbeiten gemeinsam Ziele, Visionen, aktivieren deine Ressourcen, entwickeln Problemlösungs- und Umsetzungsstrategien in sämtlichen Lebensbereichen. 

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Life Coaching in Telgte bei Münster & online: Persönliche Entwicklung und berufliche Neuorientierung.

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"Life is a journey and it is never too late to change direction!"

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